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养心汤虫草花炖鹌鹑

时间:2019-01-14来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

养心汤虫草花炖鹌鹑

虫草花为近十年来出现的人工菌类,其性味平和,不寒不燥,富含蛋白质、氨基酸和虫草素等,有养心肺、益肝肾、补精髓的作用,能增强和调节人体免疫功能和提高人体抗病能力。鹌鹑有“动物人参”之称,富含蛋白质、卵磷脂、等,医界认为它适宜于体虚、、的人群食用。虫草花炖鹌鹑,能补虚损、益气血,为辅助防治气血两虚型隐匿性癫痫最好的药的药膳炖汤。

材料:虫草花10克、鹌鹑1只、红枣2个、瘦肉50克、生姜3片、盐少许。

做法:

1、准备材料。鹌鹑洗净整只或切大块;瘦肉切块;

癫痫病的早期有哪些症状">2、所有材料一起下炖盅,加满水;

3、隔水炖两个半小时,喝时加盐调味即可。

虫草花与鹌鹑或鸡肉一起炖,这些禽类蛋白质和脑磷脂都比较丰富,所以这汤尤其适用于体虚乏力、贫血、头晕、心悸、失眠的人用。这汤也适合脑力劳动者、亚健康人群饮用,例如脸色灰暗、长色斑、容易疲倦、没精神抵抗力又差的人士。

婴儿得癫痫病能治愈吗>(责任编辑:苏雅婷 )

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烹制:红枣去核,洗净;鹌鹑由售者宰洗净;猪瘦肉洗净。一起与虫草花、姜下炖盅,加冷开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮……

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