原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 内容详情

这种食物夏季祛湿竟有奇效

时间:2019-02-11来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

暑天湿气较重,人容易出现食欲减退、困倦乏力等不适,特别是本身脾虚的患者,消化系统症状会加重,这是湿邪困脾、脘脾不舒的表现。朱欣佚解释说小儿癫痫发作,脾主运化,若体内湿热较重,就会影响消化吸收。现在西瓜、香瓜大量上市,殊不知,西瓜、香瓜、梨、黄瓜等都是助湿的瓜果,吃多了容易造成体内湿气淤积癫痫病怎么治疗效果比较好,加重湿热症状。

专家建议,脾虚的人可以适当多吃冬瓜、苦瓜,冬瓜能排水除湿,苦瓜能养脾开胃。另外,当季比较适宜的清热食物佳木斯市什么癫痫病医院好还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。对于已出现湿热症状的人,可以用莲子、薏治疗脑外伤癫痫病医院是哪家仁、红豆、白扁豆煮粥食用,可护脾胃、祛湿气。

(责任编辑:zxwq)