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冬季喝8款粥御寒又减肥_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

8.银耳菊花粥

材料:银耳、菊花各10克,糯米四平市哪家医院治癫痫便宜60克。

做法:同放锅内,加水煮粥,粥熟后调入适量蜂昆明治癫痫病哪家医院好蜜即可。

功效:菊花气味清香,凉爽舒适,银耳滋阴养身兰州癫痫患者去哪家医院好,将它们与糯米同煮为粥,久服可美容轻体,减肥效果佳。

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