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枸杞不能随便吃推荐6种吃法_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、廊坊治疗癫痫病专科医院葱,加味精。饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、等症。

6.枸杞煲粥

枸杞子30-60北京大学第三医院癫痫科怎么样克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早食用,能起到益精、养血明目、缓解腰膝酸软、癫痫病好治疗吗眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可。

99热心温馨提醒:的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗成人羊角风疾病的预防方法有哪些呢的效果,每天最好吃30克左右。

(责任编辑:zxwq)