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蜂蜜红心柚子茶_蜂蜜红心柚子茶的做法咳嗽食谱

时间:2019-05-18来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

用红心柚子做出的蜂蜜柚子茶色泽为浅橙色,口感香甜微苦,是秋季非常滋润的饮用佳品。蜂蜜最好选用花味淡雅的,才能更加吐出柚子的香味。

柚子的品种有很多,如沙田柚、四季柚、红心柚等。红心柚的营养价值和保健功效丝毫不亚于其它品种的柚子,而且其肉质更加的多汁、甜美。

柚子富含维生素C,能有效防治一般感冒,还可以帮助消化减轻肠胃负担。蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。蜂蜜柚子茶还有解酒、化痰止咳、消除疲劳、促进消化分泌、分解油脂、养颜美容、美白肌肤的功效。柚子的香味还可以舒缓紧张情绪。

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主料:红心柚子1个(约1500克),槐花蜜1500克,冰糖100克

配料:柠檬半个,盐1茶匙

蜂蜜红心柚子茶的做法

1.用刀把红心柚子的皮片下来,附带的白色的瓤越少越好。

2.把柚子皮切细丝。

3.柚子皮放入盆中,放入盐和适量水浸泡12小时以上,中间用手抓几次,换2-3次水。

4.把红心柚子的柚子肉剥出来。<成都癫痫病治好要多少钱/p>

5.浸泡过的柚子皮挤干净水分后放入锅内,加入冰糖。

6.再放入柚子肉。

7.挤入柠檬汁,加入适量的水基本没过柚子肉。

8.放到炉子上大火烧开。

9.转小火大约煮1小时,至锅内汤汁浓稠。

10.待锅内温度降至70度左右时,倒入蜂蜜拌匀后装瓶,入冰箱冷藏1周即可。

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美食小提示

1.不喜欢苦味的可以把浸泡过柚子皮焯水,再与柚子肉一起炖煮,这样柚子的香味会弱一些。

2.做好的蜂蜜柚子茶最好不要马上饮用,在冰箱里静置1周,味道会更好。

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黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

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常喝蜂蜜水有益健康

蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品,除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外,还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...