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速冻食品如何吃得健康?

时间:2019-05-22来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

2009-11-16 15:15:14 来源:全民健康网

摘要:由于目前市面上速冻食品种类大多属于肉类,虽然其中的、、淀粉含量没有统一标准,但总体来说属于高脂高钠低纤维贵阳哪个医院专治癫痫食品。特别是肉丸、鱼皮饺这类速冻食品是打的热门之选,人们容易在不自觉中进食过多。有关部门正在研究,考虑要求厂家将各种速冻食品的营养成分标明在包装上,这样市民就能更清晰地选择合适自己的速冻食品,明确控制各种营养素的摄入。

滨州治羊羔疯专科医院imes New Roman">由于目前市面上速冻食品种类大多属于肉类,虽然其中的脂肪、蛋白质、淀粉含量没有统一标准,但总体来说属于高脂高钠低纤维食品。特别是肉丸、鱼皮饺这类速冻食品是打火锅的热门之选,人们容易在不自觉中进食过多。中山大学营养学系主任蒋卓勤提醒市民,要注意补充淀粉与蔬菜。特别是一些尿酸过高的中老年人,更要控制摄入量,以免食物中嘌呤过多诱发痛风。

河南哪家医院可以治癫痫呢e="Times New Roman">有关部门正在研究,考虑要求厂家将各种速冻食品的营养成分标明在包装上,这样市民就能更清晰地选择合适自己的速冻食品,明确控制各种营养素的摄入。

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