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苦瓜炒香菇的做法

时间:2019-06-30来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

  苦瓜炒香菇

  减肥瘦身 清热去火

  苦瓜;香菇;蒜;

  色拉油;食盐;蚝油;水;

  这两天孩子有些上火,口腔也溃疡,没有食欲。吃点什么呢?看到菜场有卖苦瓜的,就买来和香菇炒,既下火有开胃,增加食欲。

  苦瓜炒香菇做法和苏州看癫痫病的专科医院步骤

  1

  苦瓜洗净,去籽,切片;香菇洗净,去蒂,切块;

  2

  锅中放水烧开,加少许盐,放入苦瓜,焯下,捞出;香菇也焯下水,捞出。沥干水分;

  3

  炒锅置火上,放油烧至5成热,放入蒜片爆香,依次放入、南昌癫痫频繁发作如何治疗香菇,爆炒,加少许盐、蚝油,翻炒均匀即可。

  4

  这两天孩子有些上火,口腔也溃疡,没有食欲。吃点什么呢?看到菜场有卖苦瓜的,就买来和香菇炒,既下火有开胃,增加食欲。

  5

  大家都知道苦瓜是很好的减肥食品。但很多人吃苦瓜都没有达到想要的功效。苦瓜减湖北癫痫诊疗医院肥需要方法对了才能达到效果。苦瓜含有特殊的苦味的,它可是菜中的良药。我国吃苦瓜的历史悠久,对苦瓜的研究是早在上个世纪已经十分的受到关注,在《本草纲目》记载苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。最初不喜欢苦瓜的为味道的,越来越多人对苦瓜有了新的认识。

  苦瓜炒香菇饮食特点

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