误区水果能代替蔬菜。虽然水果与蔬菜的营养很相似,但水果不能代替蔬菜。如、菠菜的维生素C含量,要比苹果、桃、梨等高出倍左右。可如果想满足人体一日的维生素C推荐量,则要吃公斤富士苹果。一直都是我们日常最常见的蔬菜,几乎家家户户都会吃白菜,白菜有着蔬菜之王的美誉,之所以白菜如此受到欢迎,和它本身富含大量对人体有安阳癫痫病医院哪家好益的营养是分不开的,相信大家对于白菜都有自己的一套做法,今天小编给大家带来白菜的做法大全,一起来看看吧。
把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱,爆香,加入田螺炒匀,注入清水500毫升,用武火烧沸,加入盐、小白菜;用文火煮6分钟即成。白菜叶,用开水煮食。可治疗秀不利、烦热口渴、平顶山治癫痫病哪家医院比较好消化不良等症。 搁置一天再放入冰箱的。白菜、菠菜、、胡萝卜、桃、葡萄、苹果等适宜在℃保存。不过,这些果蔬刚买回来时,最好不要立即放入冰箱,因为低温会抑制果蔬的酵素活动,从而使残毒无法分解。所以,以上果蔬最好在室温存放一天再放入冰箱。大饼半张切成丝,葱,半个,干3个。 |