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秋葵炒鸡蛋杂菌的做法_一点也难不倒你

时间:2019-10-05来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

1、秋葵表面的绒毛用盐搓洗就可以去除,要注意的是先用盐搓再用清水洗,不能只用盐水浸泡。
2、打鸡蛋的时候加点油,可以用更少的油炒出更蓬松更多量的蛋花,小伙伴们不妨试一下。

1香菇甘肃治癫痫病去哪家医院洗净切片,白玉菇洗净去蒂备用。这里也可以选择自己喜欢吃的菌类。大蒜切末,洋葱切成条。

2用盐搓一下秋葵的表面,去除表面的绒毛,再用水把秋葵和上面的盐清洗干净后去掉蒂,切成片。

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3把三颗鸡蛋打在碗里,加点盐调味,倒点油在鸡蛋里,炒鸡蛋的时候可以用更少的油炒出更蓬松的蛋,打撒鸡蛋。

4开中火,倒油加热到大概六七层热后爆香蒜末,香味出来后依次加入老年人早期癫痫病症状有哪些洋葱、香菇、白玉菇继续翻炒。

5等到锅里的东西快熟的时候加一点盐略微翻炒一下,再加入之前打好的鸡蛋,把鸡蛋和其他食材混合炒熟后,秋葵炒鸡蛋杂菌就可以出锅了。

秋葵炒鸡蛋杂癫痫急救菌是一种理想的保健蔬菜,里面含有丰富的维生素群和膳食纤维,可以强健肠胃,滋阴补阳。也可炒食、做汤、腌渍、罐藏,做法十分丰富。

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