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韩式南瓜粥的正宗做法详解_怎么做简单又好喝

时间:2019-10-05来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

1、我试过很多南瓜粥的做法,觉得还是电饭煲煮做的最好吃,受热均匀、不用控制火力并且不会粘锅,很简单。
2、糯米粉的分量是南瓜肉的1/4。
3、水的分量是南瓜肉的1/3。
4、白糖可以用白砂糖来替换,用西安哪家癫痫医院专治癫痫病量的多少取决于你的使用南瓜的甜度。

1把南瓜用清水清洗干净,用刀削去顶部放入锅里,倒入清水,转到中火进行隔水蒸制,大约20分钟即可。

2把蒸好的南瓜颠娴病是什么原因引起的取出来放在桌上,然后用勺子把南瓜肉挖出来(挖出来后的南瓜盅也可以用来做菜,不要丢掉,营养很丰富)。

3然后把挖出来的南瓜肉放入盘中,用搅拌器搅拌均匀(如果没有搅拌器可以用勺子压成泥)。<癫痫青岛哪家医院好/p>

4在另一个盘中放入糯米粉和水,用汤勺搅拌均匀,接着添加白糖不停的搅拌,直到白糖完全融化。

5然后把两个盘中里的食材都倒入电饭煲里,用汤勺混合均匀,盖癫痫病的小发作上盖子进行加热,大约20分钟即可盛入盘中食用。

韩式南瓜粥具有保护眼睛、提高智力、清热祛毒等功效。

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