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蒜苗炒肉的下饭做法_好吃美味不在话下

时间:2019-10-05来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

1、从市场买回来的鲜肉由于肉质较软,不宜切成丝状,可以先放入冰箱冷冻一会这样会更容易切成丝状。
2、在制作这道菜肴时,建议不要放水,当蒜苗在翻炒过程中不会出现水分,可以适量的多加点油翻炒。

六安癫痫病应该如何治疗>1将猪肉切成丝状,加入盐,料酒,蛋清,淀粉,放置一旁腌制10-15分钟。

2加热炒锅,倒入油后,用大火加热直至油温在100左右,接着加入腌制好的猪肉,在锅中翻炒直宝宝睡觉时频繁抽搐至猪肉变成金黄色,盛出放在碗中备用。

3在热锅中加入油,用大火加热直至8成熟后,加入葱姜丝,翻炒10-20秒直至闻到香味后,加入胡萝卜条,蒜苗切片,翻炒均匀,加入盐,胡椒粉,翻炒15癫痫病日常的护理工作有哪些秒左右。

4接着加入瘦肉丝翻炒均匀,即可关火盛出锅中准备食用。

蒜苗营养中含有的粗纤维,对于改善人体的便秘有着较好的效果,适合便秘人群较多的食用。含有的维生素C相癫痫治疗正规医院对于人体能很好的对冠心病起到一定的预防,较多的食用还可以对人体中的细胞进行杀菌,在生活中多吃能预防感冒等功效。

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