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沙茶酱焖鸡块的做法_鲜嫩爽口佐酒下饭

时间:2019-10-06来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

1.用鸡腿肉炒出来的菜肴味道更香,如果嫌去骨太过麻烦,也可以换成鸡胸肉来使用。
2.酱汁一定要事先调好,这样焖出来的鸡块才能更加入味。【做饭网】
3.出锅前必须焖上5-8分钟,味道才会更加鲜美。

西宁哪个医院治癫痫1首先我们将买回来的鸡腿去掉鸡骨,切成块状,倒入适量的料酒,加入少许食用油、盐和玉米淀粉,用手抓匀之后腌制15分钟。

2接着我们来调酱汁,在小碗中倒入三勺沙茶酱和两勺生抽,再用勺宣城治疗癫痫病比较好的是哪家医院子搅拌均匀等待备用。

3锅中倒入少许食用油,油热之后把腌制好的几块放进去,煎至表面颜色发白后将洋葱洗净切好加进去,翻炒两下。

4青椒、胡萝卜用清水清洗干净切成吉林羊癫疯哪家医院效果好块状,待锅中的洋葱翻炒出香味之后放进去,加入调好的酱汁,翻炒均匀。

5最后加入一小碗清水,大火烧至收汁之后再焖5分钟左右便可以出锅了,赶紧盛出一盘鲜嫩爽口的沙茶酱焖鸡块开始享用吧。

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鸡腿中的脂肪和铁含量是一只完整的鸡中最丰富的部分,能够补充人体所需的大量维生素A,营养丰富老少皆宜,具有很好的滋补功效。

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