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6款营养靓汤 帮你清热解毒_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

  夏季,清热解毒,除了吃水果、吃一些消暑的食物外,你还可以为自己制作一些营养靓汤哟!下面就让小编来为大家推荐几种夏季营养靓汤,让大家在这个炎热的季节里喝出美丽与来!

女性癫痫的最新治疗方法>  一、核桃松仁粟米羹——又丰胸

  材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。

  做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

西安癫痫病哪里治得最好>  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素少儿癫痫病该怎么治合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。

  二、虫草老龟汤――改善睡眠质量、让脸色变好

  材料:老龟一只,冬虫草适量。

  做法颞叶癫痫的治疗:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

  冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。