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注意:这4种食物不宜和猪肉搭配_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

  猪肉是我们日常生活中必不可少的副食品,它具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。但是在食用猪肉的时候也要注意了,下面的4种食物不宜和猪肉搭配!

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  1、香菜

  芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:”凡肉有补,唯猪肉无补“。一耗气继发性癫痫病人应该怎么护理,一无补,故二者配食,对身体有损害。

  2、大豆

  从现代癫痫病医院排名前十营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率。

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  还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。