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女性四种护肤美食_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

  美丽是从内而外的,爱美达人都会知道要从食物中获得营养物质,增加自己的美丽。不过食物除了吃之外,还能护肤,这你知道呢?相信不少人都知道,美肤食品的既营养,又不担心有副作用,还能对美肤养颜有帮助,是天然的护肤品。到底哪些食物有美肤最具功效呢?以治疗癫痫长沙哪家最好下文章为你介绍4种护肤美食。

  

  天然护肤品一:大米

  护肤特点:清洁、保湿、亮肤

  护肤原理:大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这武汉比较好的癫痫病是哪家些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中,淘米水因此“营养升级”,凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名,成为颇具口碑的天然品。

  护肤做法:用碱性淘米水,根据自己的肤质调出洗净力最适宜的洁面用水,碱性的淘米水是能深层清洁的,有效去除脸上的污垢。

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  天然护肤品二:黄瓜

  护肤特点:清洁、补水

  护肤原理:黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护江西哪家癫痫病医院口碑好肤,或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。

  护肤做法:最简便易行的方法,当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用,能消除肌肤的发热感,镇静肌肤的同时补给水分,特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。