原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > 内容详情

酸奶的营养成分,酸奶的功效与作用-美厨邦

时间:2019-12-01来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

   美厨邦小编为你分享酸奶的营养成分,酸奶的功效与作用

  别名:酸牛奶

  热量:72大卡(100克)

  分类:豆乳蛋类及制看癫痫病有报消吗品, 乳及其制品

  适宜人群:一般人群均可食用。适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用;妇女长期适量饮用酸牛奶,可癫痫症状是什么使皮肤滋润、细腻、有光泽。

  酸奶的介绍

  酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡,和新鲜牛奶相比癲痫病头晕怎么办,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。

  酸奶的营养成分(营养素含量/每100克)

北京治癲痫病医院ly: Simsun; font-size: medium;">  注:更多美食知识请关注栏目。