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四种最受欢迎早餐[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

 

  1.土豆鸡蛋饼

  食材:土豆1个、鸡蛋1个、腊肠半根、卷心菜30克、胡萝卜半根、花生油20克、食盐2克、黑胡椒少许。

  做法:​

  1)先蒸土豆,洗净去皮切片,和腊肠一起隔水蒸熟,然后擦一点胡萝卜丝​备用;

  2)再打散一个鸡蛋。放点圆白菜丝和腊肠;​失神发作首选用药>

  3)将蒸好的土豆压成土豆泥,倒入打散的蛋液,均匀搅拌;​

  4)再放入所有的配菜,搅匀,加一点盐和黑胡椒碎调味,平底锅倒入少许油加热,用小勺舀一勺薯泥蛋糊,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出​即可食用。

  2.橙香鸡蛋羹

  食材:牛奶250毫升、鸡蛋3个、橙汁30毫升、白砂糖30克。​

  ​做法:

  1)把牛奶、橙汁羊角风发作的急救和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可,把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀;​

  2)把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右;

  ​3)锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用。

  3.迷你水果三明治癫痫应该注意什么,什么不应该吃ong>

  食材:吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙。​

  ​做法:

  1)将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片;

  ​2)在吐司片上放上猕猴桃片,再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面​;

  3)将吐司对切成三角形,再对切成小三角形,取4根牙签插入4块小吐司固定即可食用西安治疗癫痫病怎么样

  4.花生红枣豆浆

  ​食材:黄豆50克、枣(干)4颗、花生60克、白糖适量。​

  做法:

  ​1)将花生、黄豆和红枣洗净,红枣去核备用;​

  2)豆浆机按照标准加入水,放入洗净的红枣、花生和黄豆,接通电源,选择干豆豆浆启动程序;

  ​3)程序结束,关掉电源,将豆浆机里的豆浆倒出即可饮用。