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水果花茶怎么做,各种水果茶和花茶的做法[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

水果茶食谱

     各种美味的水果茶和花茶,可自己动手制作,超级简单,味道芬芳,而且有美容养生的功效啊。

  1、柠檬红茶

  原料:新鲜柠檬,红茶。

  做法:取茶壶,将红茶用热水冲泡开,将红茶水倒入透明的玻璃杯中,加入1-2片柠檬片放入杯中,可加入冰糖(或者白糖),喜欢蜂蜜口味的,可将茶水稍凉一下加入蜂蜜。

  (也可以用自制的蜜汁柠檬片,做法:1、取一个小容器,带盖子的最好,将柠檬切成薄片,先在容器底部洒上一层白糖,盖上柠檬片,再洒上白糖,再盖柠檬片,然后封好容器,让柠檬充分入味,当然容器也不要太大,能放下柠檬就刚刚好。淹制1-2天即可,等你打开会发现有很多柠檬糖汁。用蜂蜜腌制也行,不过喝茶时最好等茶水稍凉一下在放入蜂蜜柠檬片。雅安治癫痫哪家医院好)

  功效:柠檬红茶丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化有一定的辅助作用。常饮柠檬红茶还能洁白牙齿,帮助消化。柠檬红茶中所含的大量柠檬酸,和人体皮肤表面的碱中和后,可防止和消除皮肤的色素沉着。此外,柠檬红茶的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。

  2、蜂蜜柠檬乌龙茶

  原料:新鲜柠檬,乌龙茶。

  做法:沸水冲泡乌龙茶后,加入切片的柠檬(1-2片),略凉一会儿,加入蜂蜜,味道很好。(柠檬也可以用蜜汁柠檬片)

  3、玫瑰蜂蜜红茶

  材料:玫瑰花少许、红茶、蜂蜜、柠檬片。

  做法:锅中水沸,放入红茶冲泡;将玫瑰花朵放入红茶内拌一拌,用小火煮沸关火,加入柠檬片;茶水稍凉,倒入蜂蜜即可。

  功效:玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳的作用。

  癫痫患者睡眠不足影响大吗or="#7454b6">4、桂花乌龙茶

  做法:将乌龙茶与桂花用热水冲泡即可。

  功效:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏秋之际很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。

  5、枣茶

  做法:用红枣与茶同泡。

  功效:预防心血管疾病和健脾开胃。

  6、梨茶

  做法:梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服。

  功效:助消化、促食欲。以冰糖、茶叶与梨同炖,可祛痰、健胃润肺,对嗓子有养护作用。

  7、桔茶、

  做法:将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用。

  功效:桔子有促进人体新陈代谢的作用,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理南宁治癫痫病的医院哪家比较好气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

  8、杏茶

  做法:用杏干和茶叶冲泡

  功效:杏果性甘酸、微温,有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的作用。常饮杏茶,还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便,但一次勿多饮。

  9、山楂茶

  做法:将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。

  功效:山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,常饮山楂茶,有明显的降低血清胆固醇、还可消积食、清淤血、止腹泻。

  10、菊花绿茶

  做法:贡菊、绿茶适量,放入杯中加开水焖泡十分钟,加少许蜂蜜,口感会更好。

  功效:菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人。

  11、玫瑰绿茶

  做法:玫瑰、绿茶适量,放入杯中加开水焖泡十分钟。武汉治癫痫哪家医院治的好p>

  功效:玫瑰,具有疏肝解郁的作用,促进新陈代谢。

  12、柠檬绿茶

  做法:绿茶适量家热水冲泡。冲泡好加入柠檬汁,茶稍微凉凉加入蜂蜜。

  功效:柠檬和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助。

  13、什锦水果绿茶

  材料:绿茶,葡萄、凤梨等水果,蜂蜜,柠檬。

  做法:绿茶放在杯中,加入开水浸泡7-8分钟;将水果榨成汁,将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌即可。

  功效:这款绿茶能温和地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

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