原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 内容详情

孕妇营养汤食谱, 孕妇吃什么汤有营养[做法大全]-

时间:2019-12-04来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

孕期喝什么汤有营养,孕妇家常营养汤食谱做法带图片

  一、乌鸡灵芝汤

  原料:乌鸡,灵芝,枸杞,红枣

  配料:盐,姜

  做法

  1、把乌鸡洗干净,斩块,红枣和枸杞洗干净,姜切片,灵芝切小块备用。陕西省人民医院能治癫痫吗

  2、把乌鸡和所有材料放入锅里,加水煮开,再用小火炖一个半小时,最后,加盐调味即可。

  二、桂枣山药汤

  原料:山药,红枣,桂圆

  配料:砂糖

  做法

  1、把山药去皮,洗干净,切丁,桂圆和红枣洗干净备用。

河南哪治癫痫病好

  2、把山药、红枣和桂圆放入锅里,加水煮开,再用小火煮至熟,最后,加砂糖煮融化即可。

  三、银耳竹笙汤

  原料:白木耳,莲子,红枣,竹笙,百合,枸杞

  配料:冰糖

  做法

  1、把白木耳放入清水中浸泡透,洗干净,撕成小朵。

陕西癫痫公立医院

  2、把竹笙用水浸泡软,捞出洗干净,切段,放入沸水中焯水。

  3、把莲子、红枣、百合和枸杞洗干净,放入锅里,放入竹笙和白木耳,再加入适量清水,大火煮开,再用小火煮半小时,最后,加冰糖拌匀即可。

  四、紫苏生姜红枣汤

  原料:红枣,紫苏叶

  配料:姜癲痫遗传基因查什么

  做法

  1、把红枣洗干净,切开两半,去核,把姜切片备用。

  2、把新鲜的紫苏叶洗干净,切成丝备用。

  3、把紫苏叶、红枣和姜放入砂锅里,加水煮开,再用小火煮半小时,然后把紫苏叶和姜捞出,继续煮十五分钟即可。