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马兰头的功效,马兰头的做法,马兰头图片

时间:2019-12-31来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]


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马兰头的功效:马兰头含有丰富的水分以及多种微量元素,还武汉治疗癫痫哪家医院好含有胡萝卜素和维生素、尼克酸,可以清热去火、解毒排毒,还可以消肿凉血止血、利湿消炎,特别适宜治疗咽喉肿痛、疗疮、黄疸水肿等疾病。不过要注意孕妇不可以吃。

爆炒马兰头的做法所需要准备的食材和调味料:马兰头 盐 香油 蒜 油 红尖椒。

武汉治疗癫痫病的医院g>爆炒马兰头的做法:

1.将马兰头挑选好之后去掉老根,然后反复冲洗干净,再放入烧开的沸水中

2.焯十秒就立刻捞出,然后放入冷水中冲洗,拧干水之后弄成球状

瘨痫病发作时怎么办3.再切成碎末,锅烧热之后放入油,然后小火翻炒干辣椒和蒜末

4.翻炒片刻就可以倒入马兰头碎,大火快速翻炒片刻

5.再放入盐调味,滴几滴香油调味即可盛出。

爆炒济南看癫痫哪家好马兰头的做法贴心提示:

1.马兰头放入水中煮的目的是让口感更好,而且也可以去掉异味,不过千万别煮太久,而且焯好之后要放入冷水中冲,这样更好吃。

2.马兰头焯好之后可以凉拌也可以爆炒,不过要多倒入一些油。