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包菜的做法大全,包菜怎么做好吃,包菜的营养价值

时间:2020-05-21来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

2015-12-25 14:46:43 来源 : 未知 编辑 : 李琳洁

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包菜又被称之为结球甘蓝,是世界公认的最佳蔬儿童癫痫病怎么 菜之一,比如在春秋天特别容易发生疾病,就算是身体再好的人也不一定可以抵抗疾病,因此我们需要通过饮食运动等方式增强自己的免疫力和抵抗力,而包菜就是预防感冒的最佳蔬菜之一。

不过如果有眼疾,或者有皮肤过敏的人就不建议吃了,除此之外其他人群都可以吃,现在我们就一起看下炒包菜的做法吧。

炒包菜的烟台儿童羊羔疯能治好吗做法:

1.西红柿洗干净后切成块状,包菜洗干净后用手直接撕成片

2.葱姜洗干净后切成碎末,放入油锅中爆出香味

3.然后将包菜倒入锅里翻炒至断生后放入西红柿

巢湖治癫痫的公立医院ft;">4.翻炒片刻就可以放入盐,倒入酱油,再放入少许味精

5.翻炒均匀即可盛出食用。

炒包菜的做法贴心提示:

这款美食非常适宜有挑食厌食的人食用,因为它具有非常好的开胃效果。