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八宝粥怎么做 八宝粥的步骤粥的

时间:2020-07-25来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

八宝是生活中很多人最喜欢吃的营养早餐,它用多种食材起煮制而成,口感软糯,味道诱人,营养价值特别高,但是美味的应该怎么做呢?一会我就把它需要的材料以及做法步骤全部写出来告诉大家。

1、煮制八宝粥时,材料的准备很重要,它需要准备一百克河南治疗癫闲病好,和各20克,和各15克,和以及仁,还有黑,各准备十克就可以,另外要适量准备一些。

2、把提前用清水泡发洗净以后切成小块,把芡实,莲子,以及黑豆等食材,分别用清水浸泡几小时,取出以后用清水洗净。

3、把大米淘洗干净,放入锅中,桂圆去掉外壳治疗癫痫病的主要方法有哪些呢 大家一起看看吧,加入泡好的其他食材,再放入准备好的冰糖,加足量清水盖锅煮制,开锅以后调小火力慢慢熬制一小时,这时锅中的八宝粥就能做好,取出装碗降温以后就能食用。

1、平时煮八宝粥时,还可以准备适量的,红和米,另外肉和莲子,还有红枣以及,都要适量准备一长春治疗癫痫病哪最好些,各种食材用量不能过多,除江米以外最好都保持在三十克左右。最后再准备适量的白糖。

2、把准备好的栗子肉用清水洗净以后切成小块儿,莲子用温水泡发,再去掉里面的,红枣洗净以后去掉,花生米用热水泡软以后去掉花生红衣,桂切成块状。

3、把洗净以湖南癫痫病医院都有哪些后,直接放在锅中,加足量清水煮成五成熟,然后再把洗净的大米放到锅中加热烧开,随后放入栗子肉,花生米以及莲子等多种食材,等锅中的粥煮到八成熟以后,再加入准备好的白糖调味,然后再用小火慢慢熬制,十分钟左右关火,然后再等十五分钟这时锅中的八宝粥就可以取出食用了。