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苞米茬子的粥知识大全

时间:2020-07-25来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

 茬子也就是我们在生活中吃的碴子,也叫玉米茬子,是一种味道和营养都很出色的粗粮食品,它比要粗一些,是玉米去掉外皮以后的精华部分,营养功效比玉米现更出色。只是这种苞米茬子该怎么吃呢?苞米茬子的做法有很多,喜欢食用粗粮的朋友可以衡水哪个癫痫病医院比较好和我学习一下它的具体做法。

苞米茬子煮

1、用苞米茬子煮粥是一种最简单也最常见的食用方法,用料只需要一百五十克苞米茬子和适量的清水。

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2、把苞米茬子放在清水中洗一下,然后下锅加入清水,用大火烧开,再调小火力,慢慢熬制,直到锅中的水与苞为茬子融在一起形成粘稠的粥状,就可以关火,盛在碗中食用了。

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1、苞米茬子与一起蒸制后食用也是一种不错的食用方法,用料是一百克苞米茬子和两百克大米。

2、把苞米茬子和大米一起放入清水淘洗干净,再把它们放在电饭煲中加入一些清水,盖好盖子,插上电源,把档位调在焖饭上。昆明癫痫病医院哪好

3、过二十分钟左右,电饭煲就会自动跳档,说明锅中的饭已经焖好,先别急着打开,过让它接着焖制十五分钟,取出后食用味道更诱人,食用这种苞米茬子米饭时,最好能搭配一些肉类菜品,这样营养会更均衡一些。