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立秋之后皮肤干燥 吃这些水果润肤秋季

时间:2020-09-16来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

  柿子

  立秋之后,很多水果店都已经开始上新了各种新鲜的柿子。柿子不仅味道好吃,营养价值也是很丰富的。而在秋季的时候,吃柿子不仅可以很好的缓解秋燥,还可以很好的润肺化痰、清热生津,对人体的帮助可谓说是很大的。除此之外,立秋之后适量的吃柿子,还可以很好的帮助调理肠道,滋润,秋燥的发生。

  西瓜

  西瓜是夏季的水果“皇后”,儿童癫痫的治疗因为西瓜不仅可以很好的给身体补水,还可以很好的消暑降暑。而立秋之后,夏季的暑热还未完全褪去,这个时候,依然需要吃西瓜来给身体消暑。除此之外,立秋之后吃西瓜,还可以很好的预防秋季肌肤干燥的问题,除此之外,对于秋凉所产生的,西瓜也有很好的调理。除此之外,秋季的时候吃西瓜,还可以生津止渴,让肌肤更加的水嫩。

  苹果

  和其他的水果相比的话,苹果可谓说是一种百搭的水果,因为苹果不仅营养价值很丰富,而且各种营养成分的含量也很高,最主要的是,苹果适合在一年当中的任何一个榆林看癫痫病价格季节里食用。而除了营养价值高之外,苹果还具有很好的美容功效,特别是在立秋之后吃苹果,不仅可以润肠,还可以让肌肤更加的水润光泽。所以说,立秋之后选择水果的话,苹果依然是首选。

  草莓

  草莓不仅色泽艳丽,而且味道鲜美,酸酸甜甜的,是很多人都很喜欢吃的。除了好吃之外,在草莓当中,还含有丰富的维生素C,这些维生素C不仅可以的补充身体的营养,还可以让皮肤变的更加的有弹性。除此之外,吃草莓还可以很好的预防的发生。所以说,在立秋之后,不妨多吃一些酸酸甜甜的草莓吧。癫娴病发作时如何处理?>

  香蕉

  很多人都知道,香蕉具有润肠通便的功效。其实,除了润肠通便之外,香蕉还有清热润肺,生津解渴的功效。而在立秋之后吃香蕉,还可以很好的预防秋燥的发生,除此之外,在秋季的时候吃香蕉,还可以很好的预防疲劳,延年益寿。除此之外,对于胃溃疡、以及失眠等,香蕉也都有很好的调理功效。所以说,秋季的时候吃香蕉,可谓说是好处多多。

  梨

  我们都知道,梨里面的水分含量是很高的,所以说,在秋季的时候癫痫怎么治疗有效果吃梨,不仅可以润肺生津、化痰止咳,还可以很好的补充身体的水分,滋润肌肤,让肌肤看起来更加的饱满光泽。所以说,秋季如果觉得太干燥的话,可以适当的吃梨来去燥解渴。

  其实,每个季节的气候不一样,所以每个季节适合吃的水果也都不一样,如果你喜欢吃水果,又不知道立秋之后该水果的话,就试试上面的这些选择吧。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)