原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 扇贝的做法 > 内容详情

经期拉肚子多是体质惹的祸 中医来帮你 - 家庭医生在线中医频道频道

时间:2021-01-14来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

每个月的经期那几天女人总是问题多多,像经期易拉肚子,相信是很多女性都曾遇到的切身问题,那么经期怎么办?以下就是预防经期拉肚子的中医小妙招,来看看吧。

经期拉肚子是怎么回事?

1、体质调养不佳容易在经期腹泻

中医认为,体质较为虚弱、偏寒、手脚容易冰冷的女性,在经期肠胃会特别敏感,稍微受到刺激,就很容易引起腹泻。另外,如果平时不注重饮食,喜欢吃生冷饮食,经期也不特别忌口,也容易影响肠胃功能,造成经期中拉肚子的症状。

2、前列腺素影响肠胃

<太原哪治癫痫好p style="text-indent:2em;text-align:left;">女性经期前,子宫会分泌大量的前列腺素,其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用,也同时会影响肠胃,导致肠胃蠕动速度增快,因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

3、子宫内膜异位

“子宫内膜异位”是子宫内的良性组织跑到子宫之外,造成各种病变,可能会导致巧克力或子宫肌腺症,甚至不孕。子宫内膜异位最典型的症状是经期有经痛情形,但也常伴随腹泻的症状,大约有35%的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子,因此经期中若有明显的不适或异常状况,一定要立刻就医治疗。

告别拉肚子要这么做

宁夏癫痫治疗医院哪家好2em;text-align:left;">月经期间,要特别注意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”,如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话,此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚,水温45—47摄氏度,每天泡2—3次,每次10分钟左右。脚部受热后,全身血液循环会加快,体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

月经期间还应该特别注意饮食,忌吃生冷,多吃一些暖宫的食物。可以用红糖加生姜熬成汤,每天喝上一两次。生姜有止泻的功效,红糖是活血的。每个月在来月经前两三天以及月经期间,均可服用,也可起到温宫祛寒、调节肠胃的功效。现在许多超市里有专门配好的红糖姜茶,独立包装的,用开水冲服,很方便。还可以尝试两款粥:

胡萝卜粳米粥:新疆哪个医院看癫痫: 2em;">取粳米100g,胡萝卜50g,粳米煮成粥,加入胡萝卜煮烂后即可食用,能健脾温胃。

芡实茯苓粥:取芡实15g,茯苓10g,粳米适量。芡实及茯苓煮烂后加入粳米适量,煮成粥后食用,能健脾除湿,涩肠止泻。日常生活中的许多食物,如山药、莲子肉、粳米、薏苡仁、枸杞、核桃、大枣等都具有补益脾肾的功效,可用来熬粥坚持食用,以达到健脾益气的效果,预防经性腹泻的发生。

最后,提醒广大女性朋友,如果这些方法不起作用,经期腹泻依然严重,那就要及早就医了。

(责任编辑:郑永仪 )

文章关键词:

陕西治癫痫病比较好的医院?>过敏体质者肾阳虚怎么用药与调理?

女性肾阳虚者如何在备孕期调理身体?

睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗?

长期处于工作劳累与生活压力中 如何预防“肾阳虚”?

腹泻是日常生活中经常见的一种胃肠疾病,这种疾病多是由于饮食不当或者病菌摄入而引起的。宝宝腹泻是每个家长都很关心的事情,因为宝宝腹泻在饮……

春季天气忽冷忽热,体质弱的朋友就很容易受凉拉肚子,这个时候应该怎么办?中医推荐吃五款药膳食疗方,下面我们就一起来了解下吃什么对抗拉肚子。

春季天气忽冷忽热,体质弱的朋友就很容易受凉拉肚子,这个时候应该怎么办?

夏季时节是胃肠疾病的易发期,腹泻也就是我们常说的拉肚子最容易发生。一会一趟厕所,跑的腿都细了,真是烦人呀。那么怎么治疗拉肚子呢?下面我……

肠胃对我们的健康来说至关重要。无论是腹泻还是便秘都要多多重视,尽早治疗。那么,在中医里什么药能治便秘和拉肚子呢?小编要来为大家介绍的是根……