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孕妇风寒感冒吃什么好首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

  风寒感冒是平时日常生活中常见的一种现象,但是对于孕妇来讲就比较麻烦,孕妇作为一个特殊的群体,在怀间不能服用任何药物,因为很多药物会对腹中的胎儿造成一定的影响。那么,孕妇风寒感冒吃什么好呢?

  孕妇在得了一些比较小的疾病,如感冒、嗓子发炎等病症,最好不要吃药。因为药物可能会刺激胎儿的各个器官,让他们的发育出现非正常的情况。有的孕妇吃了激素类或者抗生素类的药物后,胎儿会出现畸形。病情加重,实在没办法时,在经过了医生的诊断后,可以听从医生的建议,吃一些药物。

  孕妇可以吃些有益于身体恢复的食物。因为是伤寒引起的感冒,所以尽量吃一小儿癫痫发作一次比一次症状轻些发热的东西。如姜丝红糖水,制作方便,效果明显。将大块的姜切成丝,放入盛有水的锅里煮,开锅后,转成小火,给里面加入适量的红糖,再煮一点时间就可喝了。

  还可以用做鸡汤,给里面多放些葱、姜、蒜等调味品。制作的时候一定要把鸡清洗干净,把鸡切成小块。给锅里放满水,把鸡块倒进去,加入调料,开大火煮,一直煮到鸡肉都软了,就可以食用了。鸡汤里含有丰富的营养,对病情的好转很有好处。

  吃蔬果,因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果,如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各老年癫痫病患者药物治疗危害大吗种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用。

  喝鸡汤,哪怕作为孕妇的你已经对它再也激不起食欲,鸡汤仍然是被大部分人当成帮助感冒痊愈的食物之一。据报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。

  据营养学家说,鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈。

  丝瓜:丝瓜中含有丰富的维生素C,有利于对抗疾病,其中还含有丰富的维为什么癫痫病治好了还会复发生素B族,有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。丝瓜还能清热化痰,由热感冒引发身热烦渴,痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不错的缓解作用。

  荸荠:荸荠中含有丰富的磷,有利于牙齿骨骼的发育,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,有研究发现荸荠中含有抗病毒物质,能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁,有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴的人吃,有很好的清热、化痰、止渴的效果。

  冬瓜:冬瓜中含有丰富的维生素C和钾,孕妇吃冬瓜有消肿而不伤气的作用。同时冬瓜中还含有丰富的铜,对于血液、中枢神经、免疫系统、肝脑等的发育和功能有重要河北哪个医院治疗抽搐?影响作用。夏季吃冬瓜有清热解毒、消暑去热的作用,对于慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用。

  梨子:梨有生津止渴、清热止咳的功效,对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃,也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

  苹果:苹果在所有的水果之中是比较常见的,苹果中含有丰富的维生素C,其中还含有丰富的钾,能帮助调节水、电解质平衡,对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子,能直接抵抗感冒病毒,加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。