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饮食养生方法:清热解毒汤

时间:2021-09-13来源:湘菜谱文案 -[收藏本文]

之道网-饮食养生方法:

目录1。清热解毒汤2。清热解毒菜肴3。清热解毒粥1。

猪蹄筋大豆汤材料:猪蹄筋42、大豆42,加适量油和盐。练习:将大豆浸泡在清水中三个小时,然后洗猪蹄。将配料放入盛有水的炖锅中,炖至大豆成熟,加入油并用盐调味。

功效:清热利湿,解毒治疮。2.红枣芹菜汤材料:5个红枣和82个欧芹。练习:清洗红枣,去除欧芹的根、叶和茎,并清洗它们。将这两种食物在水中煮20分钟,然后调味。

功效:该汤具有健脾养胃、养血安神、平肝清热、解毒利尿的功效。3.悉尼瘦肉汤料:悉尼2个,瘦肉4个,南北杏3个,麻黄1.5个,蜜枣3个,冰糖适量。练习:将雪梨切青海哪能治好癫痫病成4块,只取出心脏和核心,不要剥开它。

加入适量的水,将配料放入锅中,煮约3小时,加入冰糖,煮5分钟后饮用。功效:雪梨能清热解毒,此汤可治疗慢性咳嗽和热哮。4、丝瓜瘦肉汤料:丝瓜半斤,瘦肉5两,油和盐宜做法:用料子洗净,丝瓜切成块,瘦肉切片。将适量的水放入锅中,将配料放在一起,煮大约1小时,可以调味和饮用。

功效:丝瓜络清凉甘甜,入肝胃。能清热化痰,凉血解毒。绿豆老鸭汤材料:绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油和盐适当做法:洗老鸭,去除内脏。

将绿豆浸泡清洗后,与老鸭和土茯苓一起放入锅中,用5碗清水煮约4小时,调味。功效:该汤能清热解毒,对面部疤痕和水痘也有疗效。清热解毒菜肴1痫病专科医院。黑木耳炒鸡蛋材料:鸡蛋、黑木耳、甜椒、盐和油做法:浸泡过的黑木耳洗净后,用手撕成中等大小的块,甜椒用种子洗净。

将甜椒随意切成小块。将鸡蛋打在碗里,用筷子或打蛋器打碎。向锅里加入1.5汤匙植物油,当温度达到60%时,倒入打好的蛋液,快速翻炒,翻炒至两面金黄,然后取出锅备用。在锅中加入1/2汤匙植物油,将黑木耳放入锅中,用中火翻炒,当你听到黑木耳的爆裂声时,加入甜椒一起翻炒。

当甜椒轻微变色时,加入盐和煎蛋,搅拌均匀,即可食用。2.胡萝卜炖羊肉配料:羊肉、胡萝卜、酱油、生姜、八角、胡椒、肉桂、干胡椒、葱、香叶和油。练习:将羊肉洗净,切成小块,热烫,去血,然后加入姜、干胡椒、胡椒、八角、肉桂和香叶癫痫病在陕西哪个医院靠谱,煨至80%成熟。

2.向锅中倒入少许油,加热,加入切碎的胡萝卜,翻炒。将煨好的羊肉汤倒入胡萝卜中,煮胡萝卜至80%成熟。倒羊肉,加入一些酱油。

慢慢炖直到汤收起来,加入少许盐调味,撒上葱花或大蒜,翻炒。清热解毒粥:绿豆红芸豆50克,粳米100克,冰糖2块。练习:去除红芸豆和绿豆中的杂质,洗净,用清水浸泡,沥干水分。将糯米洗净,沥干水分;打破冰糖。

烧热锅,加入清水煮沸,倒入粳米、绿豆和红芸豆,用大火煮沸,撇去泡沫。转到低火煮成粥,然后加入冰糖煮,然后从锅里端上来。功效:该粥具有解毒排脓、清热除烦的功效。

2.马蹄杏仁粥原料:甜杏仁15克,马蹄100克,玉癫痫治的好吗米100克,冰糖30克。练习:将杏仁去皮,洗净,放在一边。马蹄去皮,洗净,剁碎。将玉米洗净并打碎。

将玉米、马蹄和杏仁放入炖锅,加入适量水,用武火煮沸,改用文火煮35分钟,加入冰糖,搅拌均匀。功效:生津止咳、清热化痰、解毒消肿。3.三都糯米粥材料:红豆、黑豆、绿豆各25克,糯米100克,冰糖2小块。

练习:将红豆、绿豆、黑豆和糯米洗净,放入水中浸泡至少2小时。加入适量水煮沸,加入红豆、黑豆、绿豆和糯米,再次煮沸,撇去浮沫,用小火慢慢煮至粥稠而脆,加入碎冰糖煮沸。功效:该粥具有清热生津、解毒消肿、防暑降温的功效。

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